Формирование стрессоустойчивости студенческой молодежи в региональном вузе средствами йоги

Вышла моя статья в первом в 2026 году Вестнике ВИЭПП по формированию стрессоустойчивости студенческой молодежи в региональном вузе средствами йоги. Это довольно-таки витиеватый плод 3-х летней работы вместе со студентами. Если бы они не поддержали, то вряд ли это получилось. Главный мой педагогический принцип - идти за интересами студентов и всячески это поддерживать со своей стороны.
Сам йогой занимаюсь уже достаточно давно и поэтому вот такой неклассический курсик по йоге, хотя там включен например метод "Ключ" Алиева, но собственно цель одна - достичь высокой степени стрессоустойчивости в нашем бурно меняющемся мире. И исследование это доказало.
Так что приходите в новом учебном году на йогу, будем дальше нарабатывать стрессоустойчивость, жизнестойкость и стремится вместе ещё больше умножать любовь в этом мире!

Рекомендую познакомится с этой статьей.
ссылочка в открытой электронной библиотеке eLibrary - https://elibrary.ru/item.asp?id=91796205